Ton cerveau te fait des films et tu rumines sans cesse ? Découvre pourquoi il déteste l’incertitude et apprends la technique simple en 3 étapes pour stopper le bruit mental et retrouver ton énergie ici et maintenant.
Et si rien n’était vraiment bon ou mauvais ? Avez-vous déjà remarqué que deux personnes peuvent vivre le même événement et en ressortir avec des émotions totalement opposées ? L’un y verra une catastrophe, l’autre une opportunité inespérée. La vérité ? Ce n’est pas...
Il existent beaucoup de biais différents. On pourrai les catégoriser comme sensori-moteurs, attentionnels, mnésiques, de jugement, de raisonnement, ceux liés à la personnalité par exemple. J'ai choisi ceux qui me parlaient le plus. Les voici : 1. Le biais de...
Ils sont nombreux ces raccourcis mentaux, ces schémas de pensée, souvent inconscients, qui perturbent notre vision du monde et de nous mêmes, qui rendent notre objectivité très partiale ! Les biais cognitifs sont des raccourcis mentaux, des schémas de pensée...